దిశ, ఫీచర్స్: సాధారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో మీ శరీరం అనేక మార్పులు వస్తాయి. వివిధ రకాలైన హార్మోన్ల సమతుల్యతలో మార్పులు జరుగుతాయి. ప్రస్తుతం, ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ కిట్‌లు మార్కెట్‌లో విరివిగా అందుబాటులో ఉన్నాయి, కొన్ని లక్షణాలను మనం సులభంగా గమనించవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఋతుస్రావం ఆగిపోవడం వాంతులు, వికారం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
బ్రెస్ట్ సైజు పెరగడం, స్ట్రెచ్ మార్క్స్ , చర్మ సమస్యలు, మొటిమలు కూడా. అంతే కాకుండా , జుట్టు రాలడం కూడా గర్భంలో ఒక భాగం. అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం తీసుకుంటే ఈ జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించవచ్చు. ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వ్యాయామం ద్వారా కూడా వెన్నునొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే పండ్లను తినడం మంచిది. మెడిటేషన్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
రక్తపోటులో మార్పులు కూడా వస్తాయి. దీంతో రక్తపోటు తగ్గడం, తల తిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కొంతమంది కేవలం నడకతోనే అలసిపోతారు. కొద్ది మొత్తంలో నీరు రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. పొత్తికడుపులో కొంచెం నొప్పి ఉంది. కొన్నిసార్లు మూత్రం కూడా ఆగదు. అన్ని లక్షణాలు ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని సందర్భాల్లో, కొంత మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు.అత్యంత ముఖ్యమైన లక్షణం ఋతుస్రావం ఆగిపోవడం.ఈ లక్షణాలు ప్రధానంగా మొదటి మూడు నెలల్లో కనిపిస్తాయి.
